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참수행

불덩어리 같은 것이...

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작성자 靑苑 댓글 0건 조회 7,065회 작성일 13-02-03 18:35

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안녕하세요?
질문과 답변을 보면서 늘 제 자신의 공부에 반영을 시키고 있습니다.
 
그리고 제가 불안 할때에는 참수행에서의 지침대로 앉아서 순환을 시키다 보면 점점 안정을 되찾게 되고요...

그래서 늘 감사한 마음으로 참수행을 방문합니다.

저는 또 요즈음은 불덩어리 같은 것이 발바닥에 갑자기 확-- 생길때가 있어요.
그럴 때면 내발에 더운 것이 닿았는가? 라고 생각들어 발을 내려다 보면 아니고요...

그런 일이 여러번 생기고 있습니다. 
공부라는 화두를 들고 있어서인지 모든 것이 예민 하기도 하고, 몰라서 인지 모든 것이 궁금하기도 합니다.

오른쪽 발바닥에서 가끔씩 따끈한 기운을 느낍니다.
단전에는 항상 기운이 차 있고요....

단전의 그 기운을 모으고 있어야 하나요?
아니면 힘을 놓아버려야 하나요?

표현이 잘 안되네요.....

개인적으로 좀더 구체적으로 답변을 듣고 싶으면 어떻게 해야 합니까?

 
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