Re..[ 심안(心眼)발전에 대한 질문 ? 에 대한 답변]
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작성자 운영자 댓글 0건 조회 10,280회 작성일 13-01-30 16:57본문
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■ [德山] 심안(心眼)발전에대한 질문 ? (2013-01-30 03:03)
안녕하십니까?
처음 뵙겠습니다.
사실 많이 망서리다 글을 올립니다.
저는 수많은 세월을 오로지 참선과 수련만을 닦고 연마한 사람입니다.
보공(補功)은 기본이고 단전의 생체 에너지로 주로 소주천(小周天)인 임맥(任脈)과 독맥(督脈)을 유통(流通)시키고 경우에 따라서는 대주천(大周天)도 유통시키기도 하였습니다.
얼마전 어느분의 얘기를 듣고 참수행 홈페이지를 보게되어 책 두권을 구입하여 자세히 읽어 보았습니다.
저에게는 너무나 감동적이고 무엇이라 표현 할수 없는 기쁨과 환희 그 자체였습니다.
귀신 세계및 사후세계, 고도의 체험담을 아주 감명깊게 읽었습니다.
수행에 대한것은 다시보고 또 보도록 할것입니다.
그리고 단계별로 새로운 각오를 다짐하며 열심히 실천 하겠습니다.
책의 내용 모든것이 가슴깊이 와닿고 차원높은 새로운 세계를 발견한것 같습니다.
제가 여지껏 해오던 수행법과는 전혀 다르며 체계와 짜임새가 있고 단계별로도 쉽게 할 수 있도록 수록하였음을 엿볼수 있었습니다.
도(道)의 세계는 어느누구든 꿈을 꾸고 있으나 감히 엄두를 내지 못할 뿐더러 너무 어렵고 힘든것은 사실입니다.
저 같은 경우도 지나온 많은 세월이 우여 곡절속에 지내 왔습니다.
그러나 제 자신이 오랫동안 지내온 나만의 수행법과 수련에 대한 아집(我執)은 쉽사리 가시지 않는 것도 잘 알고 있습니다.
한편으론 지나온 내 자신이 회의(懷疑)를 느끼는것도 사실입니다.
그리고 전에도 가끔은 마음속에는 무엇인가 텅 빈것같은 기분을 느낄때가 있었습니다.
★ 참수행에 묻고 싶습니다.
책에 보면 심안(心眼)과 필름 현상들이 자주 나오는데 저같은
입장에서 필름 현상들이 왕성하게 나와주어야 심안이 발전 할수 있을것 같은 생각이 듭니다.
저에게 심안 발전에 빠른 방법은 없는지가 제일 궁금합니다.
그외에 묻고 싶은것은 많이 있으나 우선 이 문제 만큼은 좋은 답변을 기대합니다.
감사합니다. 德山 合掌
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● 질문하신 분께 감사를 드립니다.
질문하신 분은 수행의 재질은 형성되어 있는 것으로 보아도 됩니다.
질문하신 분의 수준이나 위치상 맞는, 심안(心眼)을 향상시키는 방법입니다.
◆ 방법은 우선 편한 자세로 앉아서 눈을 감고 배꼽 밑에 하심(下心)을 먼저 의식하고 마음(심안)으로만 몸을 자세히 살피며 수행을 합니다.
살피며 유통(流通)시키는 방법은 "밑에 항문 쪽으로 내려가 뒤에 꼬리뼈를 향해 엉덩이뼈 중앙 가운데를 넓게 타고 올라가, 허리뼈 중앙을 지나 등뼈 가운데를 타고 뒷 목뼈 줄기로 올라갑니다.
다시 뒷머리를 따라 정수리를 거쳐서 다시 밑으로 앞면을 지나 내려가 목선을 타고 앞가슴 중앙을 거쳐 배의 가운데를 지나 하심으로 와서 끝이 납니다.
이어서 바로 입 속으로 들어가 목구멍과 식도를 거쳐 위장 속을 여러 번 반복해서 살피고 순환하고 정화(淨化)하면서 속속들이 유통시켜 주고 십이지장까지 마칩니다.
그리고 바로 대장으로 들어가 대장 전체를 살피고 순환하고 유통시켜주며 깨끗이 정화시켜 주고 끝내면 됩니다."
◇ 이때의 기분은 매우 상쾌합니다. 살피고 순환시키고 유통시킨 부위들은 깨끗이 청소한 느낌과 활발히 움직이며 혈액순환과 장기의 활동이 왕성하게 작용하는 것을 강하게 느낄 수 있습니다. 몸도 가벼우면서 힘이 솟아나는 강력한 느낌이 온몸에 스며드는 것을 알게 됩니다.
※ 중심을 유통시키고 순환시키는 의미(뜻)는 우선 척추(뒤쪽)에 모든 장기를 다스리는 신경이 분포되어 있어 모든 장기가 자극을 받으므로 장기는 더욱더 좋아집니다. 또한 몸 앞쪽에는 심안과 중심을 거치고 하심을 거침으로서 이 역시 자극을 받아 느낌 감각과 심안이 밝아지는 것을 알 수가 있습니다.
◆ 1회 수행 시간이 30분에서 1시간 정도로 식후(食後) 2시간 후에 하며 하루 2차례가 좋습니다.
◆ 특징
몸을 살피고 유통하는 과정중, 필름현상이 눈앞에 나타나는 경우도 있습니다. 그러면 유통시키는 것을 중단하고 필름현상을 들여다보는 것이 정상입니다. 필름현상이 사라지면 마음(심안)으로 유통시켰던 것을 다시 이어서 하면 됩니다.
이러한 것은 심안(心眼)이 밝아지고 필름현상들을 볼 수 있는 참수행에 한 방편(方便)인 것입니다. 참고하시기 바랍니다.
◇ 참수행은 현세에 내 삶의 활력과 미래에도 큰 희망을 줌으로써 즐겁고 행복한 삶의 나날을 보낼 수 있습니다. 열심히 정진(精進)하시어 큰 뜻을 이루시기를 바랍니다.
감사합니다.
- 운영자 -
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