호흡에 대하여
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작성자 준영 댓글 0건 조회 11,494회 작성일 13-01-31 23:57본문
이번에 참수행과 불교공부를 제대로 하기위해 배타고 2시간 가는 섬에 발령을 받아 공부에 전념하고 있읍니다.
그런데 마음 뿐이지 뜻대로 안되는군요
호흡을 할때 들이마시는 숨을 도저히 초수를 늘릴려고 해도 5초이상은 안되는데 어떻게 해야합니까.
호흡을 한다보면 손이 뜨거워지고 속에서 소리가 너무요란하게나는데 어떤쪽으로 해석해야하는지
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