호흡
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작성자 이수열 댓글 0건 조회 10,739회 작성일 13-02-02 16:37본문
안녕하세요, 어저께 책을보고궁금한것이있어문의합니다.
호흡할때 들이마시고난다음, 2초정도멈추고 내쉴때 의식을단전에두고하는지 아니면다른곳으로 공기가빠지는의식을하는지, 단전으로하면 공기가나올곳이없는데?
마시고난공기를어디로통해서 뱃는지무척궁금하군요,
답변부탁드립니다. 안녕히 계세요.
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