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몸에 힘이없고 탈진하는데?
저는 작년에 참수행을 처음 시작하였을때 e mail 로 자세히 여쭈어 보았던 기산거사
입니다. 지금도 참수행을 계속하고 있으며 수행을 한지도 어느덧 1년에 접어들고 있
습니다. 처음 수행을 할 때는 호흡과 참수행 1단계를 3시간을 넘지 않았으나 그간에
시간을 조금씩 늘려 나가다가 근래에는 시간을 많이 늘려 수행을 하고 있으며
지금은 수행을하는 시간이 하루 평균 12시간내지 많이하는 날은 15시간을 하고 있
습니다. 자세히 말씀 드린다면 호흡은 하루 두차례로 3시간정도로 하고 참수행은
2단계를 하고 있고 이 역시 하루 평균 2시간 정도이고 마음으로 중심유통을
보고 살피는 수행은 3시간 정도입니다. 심안(心眼)응시는 심안 발전을 위해 조금 더
하고 있으며 이 역시 하루 평균 4시간 정도로 하고 있습니다.
전체 수행시간이 하루 평균 최하 12시간으로 경우에 따라서는 이보다 더 많이 할
때도 있습니다. 여하튼 하루에 12시간이하로는 하지 않고 있으며 저의 계획은 앞으
로 시간을 좀 더 늘려 볼까 합니다. 또한 열심히 정진(精進)하여 이 한생에 내가
세워 놓은 목표를 달성 하고자 합니다.
그런데 요즈음 들어 자주 몸이 쳐지는 것 같고 탈진이 되는 것 같으며 힘도 없는
것 같습니다. 그 동안은 전체적으로 아주 좋았으며 이것이 참수행이구나 하고 기
쁨과 대망(大望)속에 참수행과 더불어 생활을 해 왔습니다. 저는 참수행을 알기
전에는 기(氣)에 달인이라는 소리를 듣곤 하였으며 한 평생을 도(道)에 관련된 것
이라면 거의 빼놓지 않고 열심히 해왔습니다.
정신수행과 기(氣)수련 그리고 참선도 오랫동안 해 왔으나 사실 내용은 별로 얻은
것도 없이 떠돌아 다닌 세월이 참수행을 알고 난 후엔 허송세월을 보낸것에 너무
아깝다는 생각이 들곤 하였습니다.
그러나 요즘들어 참수행중 제가 몸에 힘이 없고 왜 탈진이 되는지 알고 싶습니
다. 수행 시간을 좀 더 늘려야 하는지요? 아니면 이것이 마음으로 깊이 스며들기
위한 과정인지? 운영자님의 명쾌한 답변을 기대합니다. 질문만 드려 송구스럽습니다.

감사합니다.

기산거사 합장
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