ㆍ추천: 0  ㆍ조회: 4553      
IP: 112.xxx.122
수행중 몸에 일어나는 현상에 대해 답변을 듣고싶습니다. 부탁드립니다.
저는 책을 구입하여 수행을 시작한지 얼마되지않은 사람입니다.
참고로 저는 몇달전 마인드컨트롤 책을보고 명상하기를 따라해본적이 있습니다.
그런데 의식적으로 숫자를 거꾸로 세어서 마지막에 도달하게 되면 갑자기 눈부위가 심하게 수축이되고 강렬하게 눈이 감기게 됩니다.
눈앞이 강렬한 눈감김현상으로 인해 깜깜하게 됩니다.
한동한 수축이 계속되며 의식적으로 수축이 풀어져야된다고 생각을 하면 천천히 수축이 풀리게 됩니다.
처음에는 수축이 너무오래 지속되어 눈부위와 광대뼈, 이마 가 아플정도 여서 스스로 자제를 하곤했습니다.
이것이 제대로 된 수행의 일부분인지 알수없어 도중에 그만두었습니다.
그저 놀라만한 현상이 일어난다는 책내용 만으론 안심이 안되어서 포기를 했습니다.
왠지 모르게 자연스럽지 않다는 막연한 불안감 때문이었습니다.
지금
책2권에 1단계와 2단계를 수행중인데 자꾸만 집중을 하게되면 눈 수축작용이 일어날려고 합니다.
이러한 현상이 자연스러운것인지 자세한 안내말씀 부탁드립니다.
지금 인당부위에 묵직한 기운을 느끼고 있습니다.
번호     글 제 목  작성자 조회
447 [참수행 독자들의 공지사항] 독자일동 9518
446 2007한국불교박람회 참가안내 한국불교박람 6832
445 마음이 허해서 감당하기 힘듭니다. 참수행께 손을 내밉니다.. 박정희 7914
444    Re..마음이 허해서 감당하기 힘듭니다. 의 답변 참수행에서 8172
443 귀신을 검색하다가 이곳까지 찾아오게 되었습니다. 만감 7190
442    Re..귀신을 검색하다가 이곳까지.. 의 답변 참수행에서 8469
441 1단계 수행중에 궁금증 초보수행자 6833
440    Re..[1단계 수행중에 궁금증의 답변] 참수행에서 7394
439 서울불교대학원대학교 대학원 학생모집(불교학과, 상담심리학과).. 서울불교대학 7103
438 빙의들린건지 상기증상인지 모르겠어요...ㅠㅠ 참나 7685
437    Re..빙의들린건지 상기증상인지 모르겠어요..의 답변 운영자 9306
436 불교상담사 자격증 취득하는 길 승곤 6654
435 지난 세상의 생애 ? 먼길나그네 4996
434 새해인사드립니다 한성사 4071
433 2006학년도 대원불교대학, 대학원 신입생 모집 승곤 4116
432 수행중 몸에 일어나는 현상에 대해 답변을 듣고싶습니다. 부탁드.. 조영덕 4553
431    Re..수행중 몸에 일어나는 현상에 대하여의 답변 참수행에서 6167
430 수행과정의 현상에 대하여 성운용 4136
429    Re..수행과정의 현상에 대하여의 답변 운영자 5320
428 제5회 만불산 달맞이 산사음악회 만불사 4113
427 2006학년도 전기 신입생을 모집합니다. 서울불교대학 3990
426 존경하는 법장큰스님의 입적을 깊이 애도합니다 이태수 4192
425 마음그릇의 성장과정? 선수행인 4156
424 참수행과 건강 변해운 4005
423    Re..참수행과 건강에 대한 답변 참수행에서 4551
422 수련문의 이윤희 3979
421    Re..수련문의에 대한 답변 참수행에서 4686
420 2005년 후학기 대원불교대학,대학원 신입생 모집 승곤 4434
419 영혼을 위로하는 길을 안내해 주세요 조안 4314
418 나의 행,불행의 원인과 비교? 초보수행인 3898
417    Re..나의 행,불행의 원인과 비교?의 답변 운영자 4606
416 한가지 여쭤볼 것이 있어서요. 감사한 이. 3845
415    Re..한가지 여쭤볼 것이 있어서요.의 답변 운영자 4623
414 감사 드립니다 청안 3855
413 정도의 방향 제시에 감사를........... 선암 3957
412 수행을 하고싶으나 성격탓? 초발심 3926
411    Re..수행을 하고싶으나 성격탓?의 답변 운영ㅈ 4583
410 책 잘 받았습니다. ^^ 초심자 4218
409 귀신들림의 그 후의 삶 이경희 4527
408 독자들의 공지사항 독자일동 4100
407 걸림없는 육도윤회 ? 송암 4161
406    Re..걸림없는 육도윤회 ?의 답변 운영자 5003
405 참수행이 영원하길... 德山 4241
404 수행에 도움이되는 재료감? 길손 4217
403    Re..수행에 도움이되는 재료감?의 답변 운영자 4820
402 참수행 독자들의 공지사항 ] 독자일동 4360
401 정말 궁금합니다. 김태정 4005
400    Re..정말 궁금합니다.의 답변 운영자 4478
399 어떻게 해야 할까요? 박진영 4183
398    Re..어떻게 해야 할까요?의 답변 운영자 4914
123456789
 
오늘방문 : 600 전체방문 : 522,347