Re..[참수행에 대한 문의사항 입니다. 에 대한 답변]
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작성자 - 운영자 - 댓글 0건 조회 7,736회 작성일 13-01-30 17:16본문
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■ [박창현] 참수행에 대한 문의사항 입니다. (2013-01-30 08:03)
안녕 하세요. 관리자님.
저는 단전호흡을 혼자 수련 하는 사람 입니다.
우연히 여기 홈페이지를 알게되어 어제 책을 2권 구입해서 읽었습니다.
단전호흡 수련법은 제가 하고 있는 수련법하고 비슷하더군요.
그런데 수련법에 보면 마음으로 몸을 유통시키라는 말이 있는데 단순히 생각만으로 몸을 유통시키는 건지 아니면 마음(인간의목적)을 생각 하면서 하는건지 약간 혼란스럽군요.
그리고 단전호흡을 하면서 심안을 강화하는 수련을 별도로 할생각 인데 1단계 수련을 보면 눈을 반쯤 뜨고 사물을 보라고 한것 같은데 이때 사물을 볼때 눈을 계속 감지 않고 보는건지요.
그리고 1단계에서 2단계로 넘어가는 기준이 어떻게 되는지 알았으면 합니다.
그럼 좋은 하루 되세요.
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질문하신 내용의 답변입니다.
◆ 참수행 1단계는 사물을 바라보는 것이기 때문에 눈은 감지 않고, 반 정도 뜨고 바라보는 것이 정상입니다.
10분∼30분 정도로 하루 2차례가 좋습니다.
그리고 1단계에서 2단계로 올라가는 기준은 1단계에서 나타나는 여러 가지 현상들이 있습니다.
이 현상들이 거의 대부분 나타나야 2단계로 향상할 수 있습니다.
바라볼 때마다 나타나는 현상들이 조금씩 다를 수도 있으므로 그 현상을 적어두는 것이 좋습니다.
참수행 1단계를 참고하시기 바랍니다.
◇ 심안을 강화하고 마음으로 몸을 유통하는 방법입니다.
마음유통은 눈을 감고 수행을 하며 몸을 심안(心眼)으로 자세히 살피고, 유통시키고 정화(淨化)하는 수행입니다.
그러다 보면 여러 가지 필름현상들이 나타나게 되며 이럴 때는 나타나는 현상들을 들여다보는 것이 정상입니다.
필름현상들이 사라지면 마음으로 유통시켰던 것을 다시 이어서 하면 됩니다.
이것은 의식(생각)을 넘어선 원래몸의 마음으로 스며들기 위한 것이고, 심안(心眼)이 밝아지고 필름현상들을 볼 수 있는 참수행의 한 방편(方便)입니다.
※ 다만 참수행 1, 2, 3 단계는 지나서 하는 것이 순리입니다.
어느 정도 육체(뇌:생각)가 아닌 원래몸(본체)의 본마음의 선(참행복)이 축적(蓄積)된 상태에서 시작하는 것이 정상이며, 또한 필름현상들도 잘 나타납니다.
그래야만 세상을 보는 시계(視界)도 밝아지고 선명해지며, 살아나가는 삶의 지혜와 사리분별력도 정확해지고 삶의 참이치도 조금씩 조금씩 깨우치는 것을 느끼고 알 수가 있습니다.
감사합니다.
- 운영자 -
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